Zutaten
Method
- Die Banane schälen und mit einer Gabel zu Mus zerdrücken.
- Damit die Banane über Nacht nicht braun wird, kommt der Saft einer kleinen halben Zitrone dazu. Kurz verrühren.
- In ein verschließbares Glas die Haferflocken, Milch und den Bananenmus geben. Alles gut vermischen.
- Darüber den Joghurt verteilen. Die Erdbeeren kleinschneiden und über den Joghurt geben.
- Das Glas verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen stehen deine Overnight Oats dann schon bereit.
Notizen
Perfekt für ein gesundes und schnelles Frühstück, das am Abend vorher zubereitet werden kann.
